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按摩妙养生保健水疗仪招治冠心病

2017-01-24    来源:深圳保健按摩网    点击量: 次    小标签:按摩

导读: 冠心病常出现心绞痛、心律不齐、心肌梗死及心力衰竭等,是中老年人心血管疾病中最常见的一种。中医认为,发生本病的主要原因是“气滞血淤”,与心肝



脾肾等

冠心病常出现心绞痛、心律不齐、心肌梗死及心力衰竭等,是中老年人心血管疾病中最常见的一种。中医认为,发生本病的主要原因是气滞血淤,与心肝

脾肾等脏功能失调有关,而以下按摩可以对气血畅通起到很大作用。

  预备式:取坐位,腰微挺直,双脚平放与肩同宽,左手掌心与右手背重叠,轻轻放在小腹部,双目平视微闭,呼吸调匀 ,全身放松,静坐1~2分钟。

  按揉大椎穴:将右手中指指腹放于大椎穴上,食指、无名指、小指等附于穴位旁,适当用力按揉0.5~1分钟。功效:振奋阳气,通络镇痛。

  拿捏肩井穴:用一手拇指与食指、正规保健品官方网站中指对合用力拿捏对侧肩井0.5~1分钟。双肩交替进行。功效:放松肌肉,活血通络。

捏腋前:将一手拇指放在对侧腋前,其余4指放网上保健品商城在腋窝下,对合用力捏拿腋前肌肉0.5~1分钟。双侧交替进行。功效活血通络,疏经止痛。

  摩揉膻中穴:将右手掌掌根紧贴膻中穴,适当用力顺时针、逆时针摩揉0.5~1分钟。以局部发热为佳。功效:宽胸理气,清心除烦。

  团摩上腹:将左手掌心叠放在右手背上,右手掌心放在上腹部,适当用力作顺时针环形摩动0.5~1分钟。以上腹部发热为佳。功效宽胸理气,健脾和胃。

  分推肋下:将双手四指并拢,分别放在同侧剑突(胸部正中骨头的下端)旁,沿季肋(胸腔下缘)分推0.5~1分钟。功效:调中和胃,理气止痛。

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