深圳中医保健按摩资讯网欢迎您,业务QQ:11069905

按摩论坛

您的位置:首页 > 保健按摩 > 按摩手法 > 预防疾病天隐子养生书的足疗按摩手法

预防疾病天隐子养生书的足疗按摩手法

来源:www.4411.net    编辑:深圳保健按摩网    小标签:按摩

导读:如果说足浴是这个世界上足的最高的礼遇,那么足疗就是最高技术要求的足浴。有一句话说是“热水洗脚,胜吃补药”,这里的热水洗脚就是做足浴的意思。每天做15分钟的足浴

如果说足浴是这个世界上足的最高的礼遇,那么足疗就是最高技术要求的足浴。有一句话说是热水洗脚,胜吃补药,这里的热水洗脚就是做足浴的意思。每天做15分钟的足浴就能发挥保健的作用。如能在血管舒张时加上一定力度的按摩,更是让血液循环更趋理想,这便是足疗。下面小编就给大家介绍一些在家做足疗按摩的方法。6SF深圳保健按摩网-专业的保健按摩资讯门户网站

6SF深圳保健按摩网-专业的保健按摩资讯门户网站

在生活中我们经常的会在一些场合或者不注意自己的身体的时候,常常的出现一些晕眩的现象,那么我们在家做足疗的时候可以按摩一下这几个穴位:6SF深圳保健按摩网-专业的保健按摩资讯门户网站

1.揉按整个足拇指5分钟轻柔颈、眼、胸椎、肾脏、平保健品男用衡器官反射区各3~5分钟。美尼尔综合征的患者,尤其应对平衡器官反射区多加刺激。最后,足第四指要揉压5分钟,每日1~2次6SF深圳保健按摩网-专业的保健按摩资讯门户网站

2.用力按压隐白、大墩、足窍阴、涌泉穴各3~5分钟,重压第二大墩5~10分钟,每日1~2次6SF深圳保健按摩网-专业的保健按摩资讯门户网站

3.按揉两足肾脏、输尿管、膀胱、肾上腺反射区各3~5分钟,揉压头、脑干、耳、平衡器官、眼反射区各5分钟,每日一次。6SF深圳保健按摩网-专业的保健按摩资讯门户网站

打赏

取消
感谢您的支持,我会继续努力的!
扫码支持
扫码打赏,你说多少就多少
打开微信扫一扫,即可进行扫码打赏哦